如何预防尿道炎

女性有着比男性更独特的生理特点，可这并没有给女性带来更多的优势，反而因为这些特点，女性患上尿道炎似乎变的更加容易。但这些并不是不能预防尿道炎的借口，同样很多女性并没有患过这病，说明这病还是能够有效预防的。那么，如何预防尿道炎呢?下面由沈阳比较好的妇科医院沈阳雁塔曙光医院资质妇科专家为您做一个详细的讲述。

【如何预防尿道炎】

1、大量饮水。

沈阳比较好的妇科医院沈阳雁塔曙光医院专家表示，排泄的尿液对尿道起着冲洗作用，这样有利于细菌的排出，一般来说，3小时排尿一次是很好的，这样可以避免细菌在尿路的繁殖，从而低尿路感染的发病率，这是预防尿道炎很有效实用的方法，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

2、注意个人卫生。

女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，用pH4弱酸性女性护理液洗私处，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

3、穿衣宽松些。

很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。不憋尿。女性应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

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