女性穿高跟鞋容易引起尿失禁

女性穿高跟鞋容易引起尿失禁？沈阳比较好的妇科医院--沈阳沈大医院妇科专家指出，因为高跟鞋可以使腿部线条拉长，所以很多女性都忍着脚趾受压之苦，天天穿高跟鞋。一天下来，脚会特别得累。其实穿多了高跟鞋对于女性是有着一定的伤害的，例如：高跟鞋穿多了，会很容易引起尿失禁的。为什么呢？看看曙光医院专家的分析：

一、加大盆骨震荡

报告指出，露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。

因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。

沈阳沈大医生解释，盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。

虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。

二、拉伤筋易变扁平足

除引发尿道失禁外，足病诊疗师也指出，穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。

沈阳沈大医院妇科专家指出：怎样穿高跟鞋比较健康呢

1.粗跟、包跟较安全

寸半以下的粗跟高跟鞋，可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会。

而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。

2.每天比较多穿6小时

穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。

以上便是沈阳沈大医院的专家介绍的为什么穿高跟鞋多了会引起尿失禁。在日常生活中，女性要懂得爱护自己。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询专家，我们的专家会根据个人情况做相关详细的介绍。沈阳沈大医院祝您全家健康！