怎么预防盆腔炎

怎么预防盆腔炎？盆腔炎是现在和谐家庭的杀手之一，因为严重的盆腔炎可能导致女性不育不孕，所以，预防盆腔炎是每个女性应有的意识。到底该怎么预防盆腔炎呢？请看曙光医院妇科专家给大家的讲解吧！

【怎么预防盆腔炎？】

盆腔炎有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎则多为细菌上行感染引起。盆腔炎若不及时治疗会导致女性不孕。沈阳沈大医院专家给大家提供了以下几种预防措施：

1.坚持避孕：对于已生育的女性，产后要预防感染，坚持避孕，避免作人工流产，以免引起慢性盆腔炎。如果发生了急性盆腔炎，应积极治疗，避免形成慢性盆腔炎。

2.减肥不减营养：部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

3、固定性伴侣：社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

4、繁忙不忘运动：可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

5、合理饮食，保持大便通畅：饮食宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜;可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。

夏天可吃西瓜汁或绿豆汤，发热期宜多饮水;忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品;忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。

6、积极锻炼身体，增加免疫力：盆腔炎患者不宜长久站立或久坐不动，要劳逸结合，正确选用锻炼方法。

7、不宜在经期期间游泳，沈阳沈大医院专家强调说，经期女性的抗菌能力比较底下，此时游泳女性比较易感染病菌。

以上内容是沈阳沈大医院妇科专家对如何预防盆腔炎的介绍，希望对大家有所帮助，专家提醒，多一份留意就多一份健康。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询专家，我们的专家会根据个人情况做相关详细的介绍。沈阳沈大医院祝您全家健康！