预防外阴炎女性做好四步

　　预防外阴炎女性做好四步！妇科疾病的发生让女性朋友很是痛苦和烦恼，特别是外阴炎的发生常常光顾女性。女性朋友要在平时的生活中做好预防才能够让自己避免患上该疾病。那么，女性该怎么做好外阴炎的预防工作呢？沈阳雁塔曙光医院妇科专家为大家介绍四招方法。

　　【预防外阴炎女性做好四步】

　　沈阳雁塔曙光专家介绍，健康是比较宝贵的财富，然而一些疾病却如强盗蛮横的对我们进行掠夺。外阴炎是一种常见的妇科疾病，现在越来越多的女性朋友会深受外阴炎的危害，外阴炎如果不及时治疗还可能会造成严重的后果的产生。所以建议大家及时的发现及时的到正规医院进行检查治疗。治疗只是单方面，如果想要远离该疾病的发生和复发必须做好预防工作。下面我们一起来看看吧！

　　预防第一步、注意阴部的通风和干燥。女性朋友特别是办公室的女性不要长时间的久坐。适当的走动一下。而且在平时的生活当中尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　预防第二步、健康规律的性生活。在性生活方面女性要有规律，不可因为性生活的开放性伴侣过长。女性朋友要知道许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。同时，女性在性生活当中要做好卫生工作，发现夫妻双方患有疾病问题时，需夫妻双方一起接受治疗。

　　预防第三步、不要随意使用洗液。女性朋友要知道不是说越使用清洗液私处就会越干净健康。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。而且一天清洗的次数比较多不超过两次。

　　预防第四步、不要滥用抗生素。身体太差的女性朋友在使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的孳生，所以千万不要滥用抗生素。同时保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。