女性月经不调会有什么症状

　　女性月经不调会有什么症状?据了解女性月经不调主要包括女性初潮年龄的提前或延后，经期时间与经量变化等表现，由于某些患者有出血症状，所以妊娠期异常出血也经常被误认为是月经不调。月经不调如果不及早诊治，容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，甚至会直接导致不孕不育的发生，严重的威胁着女性朋友的身体健康。那么女性月经不调会有什么症状?下面就由沈阳沈大医院的妇科医生为大家来介绍介绍吧。

　　不同年龄段人群的月经不调症状也不同：

　　1、少女月经不调症状

　　(1)月经多在18岁以后来潮，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。

　　(2)初潮后经停数月，经转时量多，甚或如崩而下，或出现贫血外观。此种表现多属于青春期功能失调性子宫出血。

　　(3)月经初潮尚正常，第二次月经转净后4-5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

　　2、更年期月经不调

　　(1)周期紊乱。从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即停止。

　　(2)稀发月经。更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至停止。

　　(3)突然绝经。少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经;也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见。
 

　　月经不调有几个保健措施?

　　1、注意卫生

　　要勤换内裤，选择舒适宽松的内裤;勤洗澡，建议采用淋浴的方式，避免盆浴或坐浴而引起的污水感染;经期要使用合格的卫生用品，勤换卫生巾以免细菌滋生;经期严禁性生活;避免使用弱酸性的洗液清洗外阴，使用清水清洗即可，保持外阴的清洁干燥。

　　2、饮食调理

　　主要以易于消化，开胃醒脾的饮食为主，忌辛辣刺激性的食物，避免吃含有烟酒、咖啡因、巧克力、油腻的食物，月经前后不宜吃生冷的食物;清淡饮食，多吃水果蔬菜，摄取富含蛋白质、维生素的食物，经期不要过度节食或过多进食，保证营养的均衡。

　　不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　3、适当运动

　　经期可以进行适量的运动，运动可以促进血液循环，有利于调节内分泌的平衡，例如散步、瑜伽可以缓解痛经;经期应避免游泳、涉水等运动，提高抵抗力，避免剧烈运动，降低病菌入侵的机会。

　　4、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　5、穿棉质衣物

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　6、控制情绪

　　月经受下丘脑的控制，经期情绪波动会刺激下丘脑的反射中枢，所以情绪会影响月经，因此要学会调整心态，保持情绪的稳定、愉悦，养成规律的作息，如果作息无规律，经常熬夜很容易引起内分泌失调，要注意劳逸结合。

　　温馨提示：由于内分泌发生紊乱，月经不调患者皮肤会提前出现明显的色斑、松弛、粗糙等衰老症状，甚至会出现乳房下垂、性欲减退、记忆力差，第二性征明显衰弱，让患者提前进入更年期，后患无穷，严重者还有可能危及生命。所以患者平时一定要多加注意，出现相关症状应立即咨询就医。