女性月经不调怎样进行调理

　　月经是正常女性密友，但是有一部分女性的经期都会存在这样或者那样的问题，像月经不调、痛经以及经量过多过少等症状严重影响着女性的日常生活。所以经期应该如何调理就成为了众多女性关注的热点话题，经期的调理除了药物配合治疗以外还要辅以绿色健康的生活方式，同时女性要学会找到合理释放精神压力的有效途径，保持积极向上的阳光心态。

　　一、经期不调女性的日常调理方法

　　1、经期的不适症状相信每个女性都深有体会，经期之前一个星期左右，有的女性就会察觉到身体疲倦嗜睡、小腹隐隐坠胀甚至是情绪异常暴躁，这种现象会一直延续到经期结束，所以这段期间不仅要早睡早起避免过度劳累，更重要的是要学会维持开朗乐观的心态，凡事想的开放得下。

　　2、这段时间要注意生殖器官的卫生与清洁，与此同时要注意保暖避免受惊着凉，如果患上了流行性感冒会加重经期身体出现的不适，在这里要格外提醒女性经期要多饮用温开水防止出现便秘，关注经期血量以及时间方面出现的细微变化，及时发现身体出现的异常变化。

　　3、经期饮食方面要保持清淡，饮食口味偏浓重的女性宜在经期转变饮食方式，盐类物质摄入量过多则会导致身体出现浮肿，经期女性尤为严重。注意荤素食物的合理搭配像瘦肉类、谷物以及高钙成分的食物可以多吃避免进食辛辣生冷物。

　　4、如果女性坚持采用上述的月经调理疗法还未见任何改善的话，很有可能是某种疾病导致的，则需要到医院进行详细的检查，找到真正的致病源防止经期异常程度加深，影响女性的内在健康以及肤质肤况。

　　二、到妇科医院检查哪些项目能够排查出经期不调女性的致病源呢

　　1、通过B超检查女性子宫卵巢以及整个盆腔的健康状况。

　　2、月经不调可进行细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

　　3、月经不调可进行活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。

　　4、月经不调检查有内分泌测定。

　　5、月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，查看有无粘膜下肌瘤或息肉。检查蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

　　6、宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。

　　7、酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。

　　不注重生活细节是导致女性月经不调的重要原因之一，很多女性在这个方面做的还不够好，不够爱惜保护自己的身体。不少女性是由于先天性体质问题导致的气血不足。遵循合理的生活习惯及规律就可以有效避免经期不畅的状况。针对经期出现盗汗、头晕甚至于反胃恶心的患者建议及早的就医，防止情况严重导致女性不孕的状况，女人不仅要懂的呵护自己守护家人更要合理安排调节生活方式。