月经不调可能会对我们的生活造成哪些影响

　　越来越多的女性朋友出现月经不调的现象，但是很多的女性朋友都没有做到早发现早治疗，结果带来严重的并发症。女性朋友若是出现长期月经不调的现象是会影响到正常的生活以及身心健康，所以要做好该疾病的防治。很多人对月经不调不重视觉得这不是什么严重的问题，但其实月经不调也可能给我们带来很多危害的。下面让我们沈阳铁西沈大医院的专家来介绍，月经不调可能会对我们的生活造成哪些影响：

　　1、引起妇科炎症：月经不调对女性的身体健康带来很大的影响，常见的有：月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，宫颈炎等，所以月经不调可能是疾病的症状。

　　2、导致不孕：女性的月经量太多或月经期时间太长，月经量太少或经期比较的短，月经频发等都将导致子宫不规则出血，甚至还可能引发不孕症。

　　3、引发头疼：头痛是比较常见的症状，女性的发生率高于男性，这和女性特别的生理症状有很大的关系，不少女性出现了月经性头痛。

　　4、影响容颜：一些女性在出现色斑、暗疮后，都去美容院或买些化妆品等，可是这些不能解决根本性的问题，一般都是月经不调导致的，尤其是一些妇科疾病等，所以要及早去专业的医院检查和治疗。

　　5、出现贫血：月经不调患者会出现贫血的症状，表现为出血时间长，出血血量增多等情况。女性在月经周期长期流血过多，都可能导致女性出现失血性贫血。如果长期得不到有效的治疗，会产生巨大的危害。

　　广大的女性朋友一定对月经不调引起足够的重视，那么怎样预防才能避免月经不调疾病的困扰?下面我们就来针对这个问题来进行一下详细的介绍，希望下面的文章会对大家有所帮助。

　　1、经期勿提重物：月经不调患者勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

　　2、养成良好生活习惯：预防月经不调，在日常生活中就应该尽量做到勿抽烟，勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

　　3、经期严禁洗头：预防月经不调，在经期要严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪(感冒)，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。

　　4、经期注意保温：预防月经不调，在经行之时身体要保温，勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

　　5、忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响，很有可能出现月经不调。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　6、忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　温馨提示：“月经不调可能会对我们的生活造成哪些影响”的文章就给大家介绍到这里了，广大的女性朋友对于月经不调疾病一定要引起足够的重视，因为这种疾病对于女性朋友的伤害是非常大的，祝愿每位患有月经不调的患者都可以尽快康复。

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