经期喝咖啡当心痛经或经期延长

咖啡是当今世界上消费量比较大的一种饮料，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。那喝咖啡会影响月经周期吗？经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数目，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

经期喝咖啡当心痛经或经期延长！百姓信得过的好医院-沈阳沈大医院妇科专家表明，现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿，其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚，因此有很多禁忌。女性经期有很多事是大家必须注意的，沈阳沈大医院妇科专家指出，月经期女性比较好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。

沈阳沈大医院妇科专家指出，咖啡并不是什么有利食物，如果长期过多饮用咖啡，就很容易引起心肌梗塞；尤其是女性朋友，在月经期前喝咖啡，就会引起乳房胀痛，焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，虽然咖啡因容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

沈阳沈大医院妇科专家提醒：女性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

温馨提示：经期喝咖啡当心痛经或经期延长，以上沈阳沈大医院妇科专家已经为大家详细介绍了，如果您是女性，切忌这一点，不要在月经期喝咖啡，避免引发多种妇科疾病，影响正常的生活，同时给自己的身心健康造成极大的不良影响。