女性不孕的预防常识有哪些

女性不孕的预防常识有哪些?沈阳比较好的妇科医院--沈阳沈大医院妇科专家表示，由于种种原因，现在越来越多的女性朋友出现了不孕，引起了人们的高度关注。女性不孕有很多危害，所以为了自身健康和家庭的幸福，女性朋友们一定要做好预防工作。那么女性不孕的预防常识有哪些?我们还是来看看下面的详细介绍吧。

【女性不孕的预防常识有哪些】

一、平时宜节欲，避免房事过频：节制性生活有利于孕育种子，对女性不孕的预防是极为重要的，但也不可间隔过久，精子运动会受到影响，宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

二、增加营养，加强锻炼：女性不孕的预防可多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

三、心态要好，不能过分焦虑和忧虑：要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣，不能过分的求子心切，这样反而不容易怀孕，特别是高龄者或结婚数年未孕者，心情更加紧张从而干扰了神经内分泌功能。

四、注意自我保护，减少不孕的发生：对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质，如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。

沈阳沈大医院是西北地区比较好的妇科医院之一，治疗各类不孕不育，医院聘请多位孕育专家为患者接诊，还引进先进诊疗设备，如德国wolf宫o腹腔镜联合术、美国COOK导丝技术，三镜一丝技术等，这些技术是近年来国际上新研究出来的一种疗法，成功治愈了成千上万的患者，大大提高了不孕不育患者的孕育几率，深受广大女性朋友的信赖。

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