子宫内膜异位症饮食注意

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　　随着生活压力的增加，不孕不育症已经渐渐出现在了人们的面前，特别是女性朋友，比较易患有不孕症，而导致女性不孕的主要原因就有子宫内膜异位症，因此，子宫内膜异位患者除了及时治疗还应该注意日常饮食注意事项。下面就让沈阳沈大医院的专家为大家讲解一下。希望能够给读者带来一定的帮助

　　子宫内膜异位症饮食注意：

　　1、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

　　2、子宫内膜异位症饮食在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

　　4、如果在临近经期必须进行进行的情况下，需要注意操作要轻柔，避免用力过猛;。

　　5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

　　6、子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

　　7、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

　　8、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

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