子宫性不孕的女性经期应该注意哪些

子宫性不孕的女性经期应该注意哪些？引起女性不孕的主要有很多，如输卵管因素、排卵功能障碍、卵巢因素、宫颈病变、生殖器官发育异常、免疫学因素等。那么，经期该注意什么呢，下面就由沈阳比较好的妇科医院沈阳沈大医院专家为大家介绍。

【子宫性不孕的女性经期应该注意哪些】

1.不宜太劳累

子宫性不孕的女性经期应该注意哪些？沈阳沈大医院专家指出，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。营养不宜缺乏，因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

2.不宜性生活

子宫性不孕的女性经期应该注意哪些？沈阳比较好的妇科医院沈阳沈大医院专家说，妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

3.不宜受寒凉

子宫性不孕的女性经期应该注意哪些？沈阳沈大医院专家指出，经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

4.不宜饮浓茶

子宫性不孕的女性经期应该注意哪些？经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

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