哪些方式可以解决女性阴道松弛

　　导语：原本一个幸福的家庭却因为女性阴道松弛而破裂了，阴道松弛是产后的女性们普遍存在的现象，做多次人流手术的话也会产生阴道松弛，女性朋友们比较想找到好的方法彻底解决烦恼。哪些方式可以解决女性阴道松弛的情况呢?
 

　　解决女性阴道松弛的办法：

　　一、进行盆腔肌肉锻练

　　产后女性，有阴道松弛或是已经有这个情况，出现的可以同对盆腔肌肉进行锻练达到缩紧阴道的目的。中式方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉张力会大大改善，阴道周围肌肉变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
 

　　二、中断排尿

　　国外的“中断排尿”训练，可提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道变窄。
 

　　三、阴道紧缩术

　　当适当的锻炼也无法解决阴道松弛情况时，就应该及时到正规的医院进行阴道紧缩术了。阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善，为了保证女性的身体健康和手术安全，选择阴道紧缩术时就应该选择一种比较先进的手术方法。
 

　　做完阴道紧缩术后，应能够达到以下效果：

　　1、能够增加阴道粘膜褶皱，增加性爱时摩擦力;
 

　　2、保护阴道感受功能，增强性爱时敏感度;
 

　　3、保护阴道分泌功能，增加性爱情趣;
 

　　4、恢复阴道收缩功能，大大提高性爱效果。
 

　　女性阴道松弛产生的危害：

　　1.影响夫妻生活的质量：男性在过夫妻生活时十分在意紧握感而女性更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻生活的质量，更严重些的就会导致婚外遇。
 

　　2.容易发生感染：尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道处于开口，就很容易发生细菌感染。性生活时疼痛，内衣服有黄色或褐色的斑点细菌，这个时候就很容易发生细菌物感染。
 

　　3.造成尿失禁：一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
 

　　4.易衰老：阴道松弛后比较致命的一点是，女人的容颜开始变老。无阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的光泽。
 

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