对付阴道松弛有什么方法

很多女性在生产后会出现阴道松弛的现象，让她们非常苦恼;阴道松弛不仅让夫妻生活失去了乐趣，还严重影响着夫妻感情。那么，对付阴道松弛有什么方法?下面由沈阳比较好的妇科医院沈阳雁塔曙光医院资质妇科专家为您讲述。

【对付阴道松弛有什么方法】

1、中断排尿

方法是小便时进行排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。

2、收肛提气

该疗法能很好的锻炼盆腔肌肉。方法是每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实。

3、收缩运动

仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后收缩并夹紧阴道，持续3秒钟后放松。重复做几次，时间可逐渐加长

【沈阳治疗阴道缩紧术比较好的技术——韩式阴道紧缩术】

【韩式阴道紧缩术的优点】

1、改善阴道张力，阴道紧缩如处女，重新获得满意的性快感，提高夫妻生活质量。

2、安全、无痛苦、时间短不影响工作和学习;操作简单，不需住院

3、缩小阴道口防止细菌侵入感染。

4、手术全程无痛、术后美观。

【适应人群】

1、中老年妇女因阴道松弛影响性生活质量者;

2、女性为使自己增加性生活魄力者;

3、产后常年便秘，或张力性尿失禁者;

4、陈旧性阴道裂伤伴阴道扩张感染者;

5、子宫脱垂伴有阴道前后壁膨出者。

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