女性人流后的保健举措有什么

　　女性人流后的保健举措有什么?据了解，现在很多女性过于低估人流危害性，大多数人都是由于没有采取避孕措施而导致意外怀孕，由于多种原因，不得不将还未成形的胎儿扼杀于腹中。这虽是一种有悖于道德的手段，但是女性还是需要做好人流的护理，以免埋下妇科疾病的种子。那女性人流后的保健举措有什么?下面我们就跟随沈阳沈大医院的医生一起来看看吧!

　　女性人流后的保健举措有什么?

　　1、人流后一个月内应当禁止性生活。

　　在进行人流后，每个人出血的时间都不一样，可很长，或很短，也有可能毫无规律可有可无。但是任何一种情况都不允许有性生活发生，直到开始行经。那是由于做人流时宫颈口处于松弛状态，其组织细菌侵入宫腔的作用会被减弱。如果发生性交，男性包皮中隐性的细菌以及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌会感染宫腔。另外胚胎组织剥落之后血窦开放，容易被细菌感染。

　　2、做好避孕工作是不可或缺的护理措施。

　　由于人流后，卵巢和子宫的功能慢慢恢复，卵巢也开始按期排卵，因此若是不做好避孕的话，还会导致怀孕。有些人流手术后的女性，在当月重又怀孕，对身体造成很大的影响。所以，必须选择好避孕措施。因为人流只是一种针对避孕失败的补救措施，而非避孕节育的方法。如若在此怀孕，尽量选择可以将对身体损伤降到较低的人流手术。

　　3、在饮食方面也需要加以调养。

　　应该保证补给充足的优质蛋白质、维生素以及无机盐，还有铁物质，避免发生贫血。在食物选择方面，应当以营养易于消化吸收的食物为主，可以吃鱼。鸡蛋、嫩鸡、动物肝血、瘦肉、豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜的瓜果蔬菜等。不宜吃油腻的以及生冷的食物，像是萝卜、山楂、苦瓜、橘子这类有理气、活血及性寒凉的食物也应禁食。

　　4、女性朋友应当注意个人清洁及适当休息。

　　由于人流手术后子宫口尚未闭合，加上子宫内膜也需哟啊有一个自我修复的过程，所以，在这段时期内，需要特别注意外阴部的清洁卫生。手术后的半个月内不要盆浴，防止不干净的水浸入阴道，使得细菌侵袭，引发感染。另外，由于人流后身子很虚弱，所以需要卧床休息2-3天，再慢慢增加活动量及活动时间。人流手术后的半个月内切忌参加重体力劳动，不要触摸冷水。

　　以上即就是沈阳沈大医院的医生对“女性人流后的保健举措有什么?”的介绍，希望对您有所帮助。女性预防疾病要细致，切不可粗心大意，不要认为自身抵抗力强，只是你没有被致病的细菌感染而已。平时的卫生，不单单可以预防子宫疾病，对于预防其他的妇科疾病也是非常有效果的。如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，我们的专家将会竭诚为您服务。