女性保健两大误区

　　女性保健两大误区！女人如花，一定要好好保养。保养得当的女人，看上去永远那么美丽，青春有活力。保养不当的女性，却经常出现各种健康问题。尤其值得注意的是，女性保健有两大误区，一定要加强警惕！

　　【女性保健两大误区】

　　误区1.正常阴道内有病原体寄居形成的阴道正常菌群，在正常生理情况下，雌激素使阴道上皮增生变厚并富含糖原，糖原在阴道乳酸杆菌作用下分解为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，一般正常女性阴道酸碱度为pH≤4．5，多在．8～4．4，抑制其他病原体生长，称为阴道的自净作用。经常使用冲洗液会破坏阴道的酸碱度，阴道的生理平衡被打破，其他致病菌必然会急剧生长，导致各种阴道炎，进而影响妊娠几率。使用清水可以避免这些不必要的麻烦，所以，在正常情况下应使用清水冲洗。

　　误区2.传统的观念讲究产妇“坐月子”，且要避风、静养。产妇避风是要避免“产后风”(系指产褥热)。其实，产褥热是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身的感染，多由于产妇体质虚弱、营养不良、产科手术操作、产前产后出血过多、产妇不注意产褥卫生等。长时间不通风，室内空气污浊，不利于产妇和婴儿的健康且易导致各种疾病的发生。另外，在夏日里门窗紧闭，裹头扎腿还会引起产妇中暑，实不可取。

　　温馨提示：一般人认为产妇身体虚弱，需静养，就让其长期卧床，然而，一般情况下，产后24小时就可以在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走。适当的运动有助于产妇肠胃蠕动增加食欲，同时有助于营养的吸收，对恢复体力有很大的益处。

　　女性的保健有这两种误区！通过沈阳沈大专家的介绍，相信女性朋友都有所了解了。不是我们要从医学的角度来看待疾病，女性朋友要多了解一些健康疾病知识。健康的身体从预防做起。